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量也?很低,是个健康食品。
只不过,椰肉就是热量高的东西了。
减肥的和糖尿病患者都不适合吃,一百克的椰子水只有大概20大卡,但是一百克的椰子肉有大概350大卡。
椰子肉每一百克所含的饱和脂肪比猪肉还高呢,所以江妍平常都不吃椰肉的,只喝里面的水。
他们逛到晚上九点就返回了旅馆。
旅行团的时间安排得?很松散,因为很多人第一次进藏,大家从低海拔的地方到高海拔的地方,需要一个时间来适应,毕竟出现高反可是要人命的。
房间里,冷香回来以后?就在厕所里蹲了大半个小时。
江妍觉得?太久了,过去敲门,“怎么了?”
“肚子疼……”冷香难受的说。
“吃那么多垃圾食品不疼才怪,别蹲了,快出来,蹲坑超过十分钟都是不健康的,容易长痔疮,超过三十分钟,容易脱肛。”
冷香惨白着一张脸,驼着背出来了,“有药吗?”
“有。”江妍拿出来一包中药,热水壶烧开了水,把中药包放进去热一热,剪开一个小口就可以喝了。
冷香赶紧咕噜咕噜把药给喝了。
“呕,好苦。”冷香皱起眉头?。
“快躺着吧,我给你扎两?针。”江妍拿起银针,一副容嬷嬷的坏人模样?。
冷香往床上一躺,伸开了双臂,视死如归:“来吧,扎我。”
江妍消毒了银针就给冷香腹部扎了几针。
本来咕噜咕噜闹腾的肚子一下子就不闹了。
冷香一脸幸福的说:“舒服多了,刚才我差点晕在里面。”
“不知道堂弟怎么样?了,你们吃得?都差不多。”江妍这话才刚说完,就有人来敲门了。
“堂嫂,我肚子疼,哥说你带了药……”
“噗嗤!”江妍和冷香都笑了出来。
江妍起身去开门,门外,季锦阳弯着腰,抱着肚子,季明杰在后?面提着他的后?衣领,不然他脸都要砸到地上去了。
“死了一个。”季明杰玩笑道。
江妍往床上看了一眼,说:“诺,那个也?差不多了。”
床上的冷香用枕头?挡住了自己,这么丢人,不想见?人。
江妍给季锦阳也?热了一包药,给他喝下。
“这才出门第一天,就要
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