第四章 盘点(第2/2 页)
械通通练了一遍。
卧推100斤,深蹲180斤,硬拉185斤。
就在江游练的过程中,一个穿着健身背心,身材魁梧的大汉走过来,站在他身旁,手中拿着笔纸,不时的记录数据。
“很厉害!这个数据已经是普通人系统训练一年的水平了。”
“你是?”
“我是您的私人教练,罗平,先生您对您的身材有什么预期目标吗?”
“我不健身,我要学的是那个!”江游指了指擂台。
“好的,先生,我同时也是前省队的散打教练,可以为您提供最专业的指导!”
“我要学实战性最强的格斗。”
“目前格斗最为全面的就是UFC格斗,在站立上加上了地面上的柔术,我也是会的!”
“好,那现在就开始吧。”
两人当即就上了擂台,罗平先是给江游讲解了一下格斗基本原则,便开始从最基础步伐,发力,呼吸开始教学。
江游身体强化的很全面,协调性很好,学的很快,只要罗平演示过一边,他便能复刻出来,让罗平心中啧啧称奇,怀疑江游是隐瞒了实力,不过他的专业素养并没有把怀疑表露出来。
基础内容不多,半个小时江游就已经掌握,便要求开始实战,罗平只好依着江游,两人戴上手套,便开始拼拳。
前省队教练的实力果然不差,单就在距离的把控上就已经炉火纯青,江游几次进攻都打在空气上,被罗平牢牢地卡住江游的臂展距离。
“攻击距离一定要敏感,最好就是卡在边界上,上步可以进攻,后撤可以防守。”
罗平在实战中,不断出言指导,江游之前的理论知识迅速消化,实力肉眼可见的进步,罗平越教越心惊,从来没见过这种妖孽,这学习能力也太强了吧!
上午便在罗平这里学习格斗,中午在店里面洗了澡,店里有付费的按摩服务,江游点了一个放松肌肉,下午便上剑术课,除了江游,上课的还有两男一女,都是年轻人,上课的是个中年男人,教导也是基础剑招:劈、刺、点;撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。
一直到了下午六点,江游回家,他对今日健身房提供的服务很是满意,果然,贵有贵的理由啊。
这时就见楼下围着一群人,江游围观,一个中年大妈正在给几个警察手舞足蹈的说着什么。
看见江游,眼睛一亮,指
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